po operacji

Poskładają Cie i będziesz jak nowo narodzony :-) ważne nie poddawać się :-) Nie należę do tych którzy się poddają , a tym konkretnym przypadku wierzę Doktorkowi że po tej operacji powinienem dłużej nacieszyć się sprawnym biodrem :-)) Oczywiście on wie że zaraz po powrocie do pełni sprawności , zacznę znowu trenować na full.....;-D pamięta jak to [...]

[...] zastosowaniem domięśniowo BPC 157, jednak wszystko będę konsultować z prowadzącym lekarzem . Oczywiście na pewno włączę wlewy z Glutation , Solcoseryl , Aminoven ... Od dnia operacji muszę przyjmować przez 30 dni zastrzyki przeciwzakrzepowe do brzucha oraz dodatkowo przez ten sam okres leki przeciwzapalne , dlatego wszelka dodatkowa ponadplanowa [...]

poduszkowce mozesz spokojnie zwiekszac i po 5 dziennie az odzyskasz liczbe powt sprzed operacji na jakim etapie jestes ?

[...] 200kg x 1 z zatrzymaniem https://youtu.be/FAPvPqLwCMY 200kg x 2 bez zatrzymania w normalnej pozycji nóg , ale przyznam że fatalnie się dzisiaj robiło , bo biodro napie......{{:-( chyba już do dnia operacji pozostawię nogi na ławce , bo wtedy nie bolało nic.. Biceps , triceps rehabilitacyjnie.... 10kg x 10 x 4 serie na każdą grupę...

[...] role rabinów tylko do posługi religijnej (zakazać rabinom działalności poza religijnej), zakazać składania przysiąg w instytucjach Żydowskich, zakazać instytucjom Żydowskim operacji finansowych (co uniemożliwi korumpowanie władz przez Żydów), zakazać Żydom tajnej działalności. Staszic domagał się by: państwo przejęło archiwa Żydowskie, nakazano [...]

Z tego co mnie wiadomo ostro ciwczy po kilka godzin dziennie w osrodku rehabilitacyjnym. Nie podlamal sie psychicznie cwiczy jeszcze bardziej intensywnie niz na treningach Judo. Co do operacji to chyba jeszcze sie nie odbyla...

[...] zbijania cholesterolu. Są dwie ciekawe książki na ten temat Walter Hartenbach mity o cholesterolu i Uffe Ravnskov Choilesterol naukowe kłamstwo. Walter zrobił około tysiąca operacji na naczyniach krwionośnych i badał skład złogów miażdżycowych i do jakiego doszedł wniosku? u żadnego pacjenta w składzie owych złogów miażdżycowych nie zanotowano [...]

[...] się liczeniem kalorii nie przejmowała. To w ogóle nie jest jeszcze czas na redukcję. Wiem, że chciałoby się szybciej wrócić do formy ale to dopiero 2 miesiące po poważnej operacji. Sama jestem mamą 7 miesięcznego szkraba, więc dopiero co przez to przechodziłam. Potrzebujesz teraz dużo składników odżywczych głównie dla siebie a tnąc kalorie [...]

[...] Zobaczymy, co Marta powie i jak tam się będę prezentować. Od jutra lecimy nie śpimy;-) Z mniej optymistycznych rzeczy - wczoraj się dowiedziałam, że mój bark, który co jakiś czas mi się odzywa, nadaje się tylko i wyłącznie do operacji. Której na razie w ogóle nie biorę pod uwagę%-) Zmieniony przez - Saida w dniu 2013-06-02 21:09:18

[...] to, że Santos wzmocnili piłkarze tani, a to wiąże się oczywiście z jakością. Przyszli Gallardo i Braz (Flamengo), Bernardo (Vasco), Bill (Coritiba), Miralles (jako część operacji związanej z Elano) oraz Patito Rodríguez (Independiente). Żaden z tych piłkarzy nie jest w stanie zastąpić tych, którzy odeszli. Jeśli już pojawiła się próba [...]

mam taki pomysł na zejście z bf i przy okazji roztrenowanie przy nieprzejmowaniu się masą (która zeszła niemal całkowicie po 4mcach kontuzji i operacji): rano whey amino, trening javorka (kompleks sztangowy: 5ćwiczeń siłowych po 6powt wykonywanych jedno po drugim, 6 serii) i od razu bieg. Co wy na to? dieta poza tym intuicyjna, ale na bilansie, [...]

[...] w głowie. Troche zbierało mnie na wymioty, ale jak się położyłem w łózku to już było ok. Gardło troche mnie bolało (po rurce, którą wkładali mi do płuc do oddychania podczas operacji) Troszke przysypiałem. Nie bolało strasznie. Wtedy zdałem sobie sprawe, że mam te dreny na sobie. Ogólnie noc mineła mi dobrze. Pielęgniarka mnie ciągle doglądała i [...]

Moge sprobowac szerzej zlapac, nigdy tak nie probowalam, zawsze lapalam wasko, moge sobie sprobowac szerzej, zobacze jak to bedzie. Ja miałem operowany też bark po zerwaniu bicepsa i taki szerszy rozstaw dłoni był po tej operacji o wiele bardziej komfortowy dla barków.

[...] a sprzet jaki posiadam to ekspander gumowy z trzema linkami oraz dwa baniaki 5cio litrowe wypelnione woda. Od razu dodam, ze trening nog w tym momencie odrzucilem z powodu operacji stawow, narazie przyzwyczajam je do chodzenia, biegania. Dodam, ze jestem ekto, osoba o szybkiej przemianie materii i bardzo ciezko mi przytyc. Jestem obecnie po [...]

[...] Dopiero 2 seria jest seria sprawdzająca, jeśli w 2 serii przekroczymy 6 powt (zrobimy 7) , na następnym treningu dokładamy do sztangi ciężar 2,5 kg. Zazwyczaj po takiej operacji w pierwszej serii wykonamy 6 powt./czasem 5/ Jednak w następnej wykonamy już tylko 4 lub 5 powt. Walczymy o dojście do wykonania pełnych 6 powt. w pierwszej jak i [...]

[...] I teraz pytania do Was: czy mój fizjoterapeuta mówi mi prawdę, czy tylko chce wydusić ode mnie pieniądze za dalsze wizyty? Czy jest jakaś metoda, która bez konieczności operacji pomoże mi pozbyć się zrostów? Jak wygląda zabieg usuwania zrostów i co zrobić by więcej nie wróciły? Czy to prawda, że po operacyjnym usuwaniu zrostów kolano na [...]

[...] ze pije na "uzdrowioną" wątrobe. Mysle jednak ze zabieg mimo wszystko sie przydal bo jak teraz juz mam kamienie, to za 10 lat-20 lat pewnie bede potrzebowal operacji. Niestety zywnosc w dzisiejszych czasach jest tak naladowana chemia ze o takie kamienie nie trudno. Dzis z ciekawosci przejzalem lodówke, znalazlem kilkanascie [...]

[...] bardzo mocno zbliżył się do zdobycia tytułu w swoim poprzednim pojedynku z Jonesem, ale od tego czasu był zmuszony pozostać na uboczu przez ponad rok, po przejściu podwójnej operacji kolana, aby naprawić urazy, których doznał w walce. Teraz, gdy wrócił, Santos powiedział, że nie zapomina o Teixeirze, ale jest podekscytowany tym, że jego zdaniem [...]

[...] zrobię z mlekiem. Jeśli dalej będzie lipa, to się wkurzę (kolejny raz kupiłem coś, po czym mi się niedobrze robi)... Spróbuję dosypać do tego kakao - myślę, że po tej operacji będzie dużo lepsze. Jeśli tak, to dobiorę sobie to i wrzucę kakao od razu do całej puchy. Plus za to, że aż tak bardzo się nie lepi. Ehh się lekko zagotowałem... idę [...]

[...] 3. Jabłko, whey 4. Wątroba wieprzowa z cebulą, warzywa 5. Karkówka w galarecie + musztarda +koktajl truskawkowy i świeży sok marchwiowo-jabłkowy Okazało się, że nie dam rady jutro się wybrać na ostatni trening przed operacją, więc postanowiłam zawiesić dziennik do momentu dojścia do siebie po tejże operacji, czyli mam nadzieję za ok. 3 tygodnie